TESTY I KWESTIONARIUSZE
Test na określenie swojej samooceny. Możemy sprawdzić jakie mamy poczucie własnej wartości odpowiadając na pytania według wskazanej skali.
Test Becka wraz ze skalą służy do samodzielnej oceny swojego samopoczucia, nie jest on bezpośrednią diagnozą, ale ułatwia rozeznanie swojego stanu.
Test sprawdzający jakie relacje człowiek buduje z innymi ludźmi i jakie zajmuje postawy wobec innych osób w oparciu o wychowanie.
WKRÓTCE
…
Emocje – wielki dar który trzeba umiejętnie odkrywać
Emocje są wielkim darem Boga, który człowiek musi za pomocą rozumu odkrywać i odpowiednio rozwijać. Poniższe materiały poświęcone są zagadnieniom związanym z emocjami.
SKRYPT O EMOCJACH
Czym są emocje, jak je odczytywać, jak nad nimi pracować – praktyczny skrypt do studiowania. Zawarte są w nim krótkie ćwiczenia do pracy nad samym sobą, albo pomocy innym.
ĆWICZENIA
Dodatkowe zestawy ćwiczeń i kwestionariuszy di rozeznawania i opisywania własnych uczuć i stanów emocjonalnych.
Schematy myślowe – praca nad właściwym funkcjonowaniem.
Młody człowiek w swoim życiu tworzy różne schematy myślowe na skutek tego, co inni mu mówią i jak się zachowują względem niego. Naszym zadaniem jest wyłapywać niewłaściwe schematy myśli, które utrudniają codzienne życie i funkcjonowanie w społeczeństwie.
SCHEMATY MYŚLOWE
Mój autorski skrypt odnośnie podstawowych potrzeb a także negatywnych schematów myślowych jakie powstają w człowieku stworzony na podstawie bestsellerowej książki Stefanie Stahl.
LISTA SCHEMATÓW MYŚLOWYCH
Stworzona lista schematów myślowych zarówno pozytywnych jak i negatywnych. Dodatkowo lista zasobów. Można samemu wypełnić i zobaczyć jakie schematy myślenia pojawiają się we własnej głowie.